Har du nogensinde undret dig over, hvad der sker i din krop, når du oplever en allergisk reaktion? Eller hvilke symptomer allergier kan forårsage? Hvis du har, så læs med her, hvor vi gennemgår allergi generelt og hvordan det påvirker menneskekroppen.
Hvad er allergi, og hvad sker der i kroppen ved en allergisk reaktion?
En allergi opstår, når immunsystemet identificerer et fremmed stof og reagerer på det.(1) Dette sker på grund af antistofferne produceret af immunsystemet. Antistoffer i vores krop identificerer visse fremmede stoffer som skadelige, selvom de ikke er det. Dette udløser reaktion fra immunsystemet og forårsager eksempelvis betændelse i huden, bihulerne, luftvejene eller fordøjelsessystemet. (2)
Symptomer på forskellige allergier
Nedenfor ses de forskellige typer allergi og deres tilsvarende symptomer. Afhængigt af sværhedsgraden af allergien kan graden af disse symptomer variere. (3)
| Allergitype | Symptomer |
| Høfeber (allergisk rhinitis)
Højsæsoner: forår, sommer, vinter |
Kløe af næse, øjne eller gane
Løbende og tilstoppet næse Øjne der er røde, løber i vand og er hævede. (conjunctivitis) |
| Madallergi | Kilden/kløe i munden
Hævelse af læber, tunge, ansigt og hals Nældefeber Anafylaksi |
| Insektstikallergi | Et stort område med hævelse (ødem) ved stikket.
Kløe og/eller udslæt over hele kroppen. Hoste, spænding i brystet, hvæsen og/eller vejrtrækningsbesvær. Anafylaksi |
| Lægemiddelallergi | Udslæt
Nældefeber Hudkløe Hævelse i ansigt Hvæsen ved vejrtrækning Anafylaksi |
| Atopisk dermatitis/Eksem
Påvirkes af vejrforhold – forværres om vinteren |
Kløe
Rødme Flager og/eller afskalning af huden |
Stress og allergiske reaktioner
Stress er kroppens reaktion på miljømæssige situationer, som forstyrrer vores krops balance, også kaldet homeostase. Alle systemer i vores kroppe, herunder fordøjelsessystemet, immunsystemet, det kardiovaskulære system og nervesystemet, tilpasser sig stressede situationer. (4) Når kroppen bliver udsat for stress, frigiver den hormoner og andre kemikalier, herunder histamin, som er kraftige nok til at forværre reaktionen på eventuelle allergener, når de kommer ind i blodet. (5)
Sådan bekæmpes sæsonbestemte allergier
Sæsonbetingede allergier, dvs. høfeber og allergisk rhinitis, kan være ekstremt irriterende at være ramt af. Der er dog nogle strategier, der kan hjælpe med at holde dem under kontrol.
- Reducer eksponering for allergiudløsere: Bliv indendørs på tørre blæsende dage, hæng ikke tøj udenfor, fjern tøj, som du har båret udenfor og tag et bad, når du kommer hjem.
- Vær forberedt: Tjek pollenprognosen, inden du forlader huset, sørg for at have allergimedicin med dig overalt samt luk døre og vinduer om natten.
- Hold indeluften ren: Brug aircondition inde, hold indeluften tør med en affugter og støvsug ofte.
- Håndkøbsmedicin: Midler som orale antihistaminer, næsespray og orale dekongestanter.
- Skylning af bihulerne: Brug af saltopløsning (næsevanding) er en hurtig, billig og effektiv måde at lindre stoppet næse på. Skylning skyller direkte slim og allergener ud af næsen. (6)
Referencer:
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/symptoms-causes/syc-20351497
- https://www.petoskeyent.com/blog/how-allergies-impact-your-whole-body
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/symptoms-causes/syc-20351497
- https://www.webmd.com/allergies/features/stress-and-allergies#:~:text=When%20you’re%20all%20stressed,the%20histamine%20in%20your%20bloodstream
- https://www.webmd.com/allergies/features/stress-and-allergies#:~:text=When%20you’re%20all%20stressed,the%20histamine%20in%20your%20bloodstream
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hay-fever/in-depth/seasonal-allergies/art-20048343
