Smerter kan i større eller mindre grad virke hæmmende i hverdagen og have en stor indvirkning på din livskvalitet. Lindring af dine smerter på en naturlig måde, kan forbedre din livskvalitet.
CBD og smertebehandling
Det endocannabinoide system (ECS) som vi har i kroppen består af receptorer, enzymer og endocannabinoider. Receptorerne genkender planteekstrakten CBD og de interagerer derfor med hinanden. Når det sker, kan CBD hjælpe med at optimere funktionen af ECS og dermed få kroppen tilbage i balance. Det mærker man ved en lindring af sine symptomer.
Det betyder at når kroppen er i smerter, kan CBD hjælpe med at få kroppen tilbage i balance (homøostase), hvilket igangsætter en regulering af blandt andet inflammation og immunsystemet, leddene og musklerne. Dermed hjælper det altså med smertelindring, ved at genoprette kroppens naturlige balance.
Topisk smertebehandling med CBD
Topisk smertebehandling betyder at man behandler ovenpå huden – dvs. at produktet virker gennem huden. I nogle tilfælde vil det være smerteplastre eller geler, og i andre tilfælde kan det være salver eller andre former for smertestillende creme. Uanset hvilken topisk behandlingsform du vælger, så skal den passe til dig og din livsstil.
Hvad er smerter?
Smerter er en følelse, en fysisk sensation man mærker i kroppen. Det er en ubehagelig følelsesmæssig oplevelse. Desuden er det også en personlig oplevelse. Det er kroppens måde at fortælle dig på, at noget ikke er som det skal være.
Derfor er det også vigtigt at lytte til din krop, hvis du oplever smerter. Smerter kan nemlig både fungerer som en advarselsfunktion til dig, men det kan også skyldes at du har en sygdom. Er de tiltagende eller vedvarende skal du derfor altid søge egen læge for at sikre dig, det ikke skyldes noget mere alvorligt.
Når man oplever at have ondt, er det naturligt at søge smertebehandling. Har man kronisk ondt kan det være uhensigtsmæssigt at forsætte med nogle former for smertelindring i lange perioder.
Hvad skyldes smerter?
Som nævnt kan der være forskellige årsager til smerter. Har du brækket din arm, forstuvet foden eller brændt dig på kogende vand, så er smerten meget håndgribelig. Dog er det ikke altid at det fungerer så umiddelbart. Smerter kan også være linket til nervesystemet dvs. i forbindelse med kemoterapi eller amputation af dele af kroppen.
Sidst men ikke mindst kan smerter også skyldes en ændring i smertesystemet. Det kan f.eks. være sådan noget som spændingshovedpine eller migræne. Hvis du oplever vedvarende eller tiltagende smerter, skal du søge læge, så I sammen kan finde en løsning til smertelindring.
Smertelindring og vores opfattelse af smerte?
To ting påvirker generelt vores opfattelse af smerte. Den årsag som giver os selve smerten, men også de erfaringer vi tidligere har gjort os med smerter. Derudover kan forskellige mekanismer i kroppen også påvirke hvordan vi mærker eller opfatter den smerte vi går igennem. Det kan være hvis man f.eks. har angst, føler sig ensom, føler sig utryg eller er udsat for langvarig smerte.
Selve smerteoplevelsen er kompleks og derfor kan det også være svært at sige præcis, hvilke faktorer det har størst indflydelse på, hvordan man oplever smerten på egen krop. Rent fysisk er det nerveender i kroppen, som reagerer på forskellige ydre påvirkninger såsom temperatur, stræk, slag etc.
Får vi smerteimpulser i smertebanerne kan det også resultere i, at vi trækker hånden til os, fordi det udløser vores refleks. Når impulserne når op til hjernen, så vil vi kunne opfatte den fysiske smerte i kroppen. Her bearbejderes de yderligere og det kan resultere i flere forskellige reaktioner i kroppen. Blandt dem kan man opleve ændret vejrtrækning, sved, en øget puls, følelsesmæssige reaktioner, hukommelsesændring, adfærdsændring m.m.
Vores personlige opfattelse af smerte har både indflydelse på hvordan vi mærker smerten og på hvordan vi mærker en smertelindring.
Akutte og kroniske smerter – hvad er forskellen?
Smerter har oftest en vigtig funktion. Nemlig at advare os om, at der er noget galt i kroppen. Akutte og kroniske smerter er noget som flere og flere oplever og lever med i hverdagen, men som ofte ikke bliver italesat.
Akutte smerter
De fleste mennesker vil i løbet af deres liv opleve at få akutte smerter. Har du haft dem i en periode på mindre end 3 måneder, så kan de være akutte.
De er vigtige fordi:
- De fortæller os at vi har en skade, som muligvis kræver behandling
- De forsøger at beskytte os mod mulige ting i vores omgivelser, som kan være skadelige
- De forsøger at få os til at beskytte den berørte del af kroppen mod yderligere traumer – det kan f.eks. være hvis man har en brækket arm, så fortæller smerterne at man skal holde armen i ro
- De lærer os at passe bedre på, så vi i fremtiden prøver at undgå fremtidige skader
Kroniske smerter
Har du haft dine smerter i længere tid end 3 måneder, så kan de klassificeres som kroniske smerter. De har ofte ikke en faktisk funktion, men kan også være en sygdom i sig selv, og derfor er de ikke nødvendigvis et resultat af en skade, som man selv kan pleje. Lider man af kroniske smerter, kan det påvirke livskvaliteten og, psyken og have sociale konsekvenser også.
De er vigtige fordi:
- De fortæller os at der kan ligge noget dybere til grund for smerterne
- De forsøger at få os til at undersøge hvorfor smerterne er vedvarende
Smerter har altså den vigtige funktion, at de fortæller os, at der muligvis er noget galt. Derfor er det vigtigt at man ikke ignorerer dem – især ikke hvis de er tiltagende eller vedvarende. Dog kan du forbedre hverdagen ved at finde en god smertelindrende løsning, så du stadig kan foretage dig alle de ting du plejer.
